テレビ番組で特集されてから瞬く間に人気となったザクロジュース。
体に良いのはなんとなくわかるけど、いつ飲むのがいいの？効果的な飲み方って？と気になりますよね。
ザクロジュースは寝る前に飲むことで、疲労回復効果が期待できるので元気な毎日を過ごすための手助けをしてくれるんですよ。
また健康に良いだけでなく、ダイエットや美容にもいいとされています。
そして更年期に悩まされる女性にも良いとされているので、女性に1度は飲んでほしいジュースです！
- ザクロジュースはいつ飲むかは決まっていなく、好きな時に飲んでいいが、寝る前に飲むと疲労回復効果が期待でき、より効果を感じる事ができる。
- 効果的な飲み方は砂糖など添加物を含まないストレートタイプのものを適量のむ
- ザクロジュースの効果は病気予防や美肌効果、むくみ予防などの効果が期待できる
上記のような事が分かる記事となっています。
人気のザクロジュースも紹介しているので参考にしてくださいね！
ポチップ
目次
ザクロジュースはいつ飲む？寝る前が効果的？
ザクロジュースはいつ飲んでも問題ありません。
自分の飲みたい時に飲めるのは嬉しいですね！
朝起きてからや夜寝る前など、自分の生活スタイルに合わせて飲むことが出来るので飲み忘れないタイミングで飲むのも良いです。
また寝る前に飲むのが効果的と言われています。
その理由は、疲労回復が期待できる成分が含まれているからです。
寝ている間に体力回復の手助けをしてくれれば、目覚めの良い朝を迎える事が期待できますよね！
ザクロジュースは美容にもいいとされていますが、元気な毎日を過ごしたい方という方もぜひ飲んでみてくださいね。
ザクロジュースにはタンニンという成分が含まれており、歯の着色汚れの原因となるので、夜飲んだ場合は寝る前に歯磨きはしっかりしましょうね！
ザクロジュースの効果的な飲み方
ザクロジュースの効果的な飲み方はこちら。
- 果汁のみのストレートタイプを選ぶ
- 砂糖や添加物が入っていないもの
- 適量を飲む
原材料がざくろの果汁のみのものを選ぶと、ざくろの栄養素をたっぷりと補給することが出来るのでおすすめです。
砂糖や添加物などが入っているものはカロリーが増えたりするので、なるべく避けるようにしましょう。
またざくろジュースはたくさん飲めば良いというわけではありません。
飲みすぎるとお腹を下したり体調不良になる場合があるので、一日の摂取量を守るようにして飲んでくださいね！
商品によって摂取量が違うので、ザクロジュースのパッケージなどを確認して飲むようにすると、飲みすぎないよう予防が出来ますよ！
ザクロジュースの効果。何に効く？
ザクロジュースの効果はこちら。
- 病気予防
- 美肌効果
- むくみ防止
- 疲労回復
ザクロジュースは生活習慣病の原因となる活性酸素を消去する成分が多く含まれていると研究結果で証明されており、病気を予防する効果が期待されています。
そしてビタミンCやアントシアニンなど美肌へと導いてくれる成分も豊富なので、肌荒れで悩んでいる方にもおすすめです。
さらにむくみを予防する成分とされているカリウムも含まれているので、むくみを予防したい方にもザクロジュースは向いています。
また女性に向いているとされるザクロジュースですが、実は男性にも飲んでほしい飲み物なんです！
ザクロジュースは冒頭でもお伝えした通り、疲労を緩和する効果が期待できるため、特にスポーツや体を動かす事が多い男性には体に良いものとしておすすめされています。
美容目的はもちろん健康を意識する男性女性どちらにも、ザクロジュースは良い飲み物という事ですね！
人気のザクロジュース
つづいては、人気のザクロジュースを紹介いたします。
紹介するザクロジュースの価格は、Amazonで販売されている（2023年7月）ものの価格になります。
特徴と口コミもお伝えするので、自分好みのザクロジュースを見つけるための参考にしてくださいね。
野田ハニーのザクロジュース
ポチップ
野田ハニーのザクロジュースの価格と容量はこちら。
- 価格：1,600円（税込）
- 容量：1000ml
特徴などは以下の見出しで紹介します。
特徴
野田ハニーのザクロジュースは種をまるごと使ったザクロ100％のジュースというのが特徴的です。
ザクロは渋い味がしますが、渋い味の原因とされる固い皮の部分はしっかりとむいてあるので、子どもでも飲みやすい甘酸っぱさを感じる事ができます。
また砂糖や着色料なども一切使用していないので、ザクロ本来の味を楽しむことができるんですよ。
ザクロの種には栄養素がたっぷり含まれているので、野田ハニーのザクロジュースはザクロの良さが最大限に含まれたジュースという事ですね！
口コミ
野田ハニーのザクロジュースの口コミはこちら。
- 飲みやすい
- 紙パックなので扱いやすい
- 色々な飲み物に合わせやすい
野田ハニーの口コミで一番多かったのは飲みやすさでした。
薄すぎず濃すぎないので、飲みやすくリピートしている方が多くいました。
そしてパックに入れられているので飲み終えた後の処理もしやすいとの評価もありました。
そして野田ハニーのザクロジュースは原液でも飲めますが、色々な飲み物で割って飲むことができるのも良いと評価があります。
炭酸水や水だけでなく、カルピスや無糖の紅茶などに混ぜている方もいたので、ぜひ試してみてくださいね！
リカマンのザクロジュース
リカマンのザクロジュースの値段と容量はこちら。
- 価格：6,700園（税込）
- 容量：1000ml×6本
特徴と口コミは以下で紹介します。
特徴
砂糖や保存料、安定剤などを使わずザクロのみを使用した無添加のザクロジュースです。
無添加ジュースという事で子どもにも安心して飲ませる事ができます。
さらっとした舌触りで飲みやすく、毎日飲んでも飽きない味がリカマンのザクロジュースの特徴の１つです。
他のザクロジュースに比べて若干比較的低価格なのも嬉しいポイントですね。
口コミ
リカマンのザクロジュースの口コミはこちら。
- 甘くて飲みやすい
- 水などで割らなくても飲みやすい
- コスパが良い
リカマンのザクロジュースは飲みやすいとの口コミがダントツで多かったです。
ザクロの味そのままを感じられるのが良いですね。
また他のザクロジュースに比べて若干値上がりはしたようですが、それでもコスパが良いとの事でした。
効果を感じるには継続して飲む事が大事なので、少しでも低価格で購入できるのは嬉しいですよね！
COREBI（コレビ）のザクロジュース
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最後に紹介するのはCOREBI（コレビ）のザクロジュースです。
COREBI（コレビ）のザクロジュースの価格と容量はこちら。
- 価格：3,498円(税込）
- 容量：50ml×10本
特徴と口コミは以下の見出しで紹介します。
特徴
COREBI（コレビ）のザクロジュースはザクロが150％と高濃度なので、ザクロの味をしっかり感じることが出来ます。
またエラグ酸というダイエットの味方と言われる成分も豊富に含まれているので、肌悩みだけでなくダイエット目的として飲用できるのも嬉しい特徴ですね！
そして飲み切りサイズなので、外でもザクロジュースを飲みたいと言う方にはリカマンのザクロジュースがおすすめです。
口コミ
COREBI（コレビ）のザクロジュースの口コミはこちら。
- ザクロの味が濃い
- 持ち運びやすいので外出時でも飲めるのが嬉しい
- 女性に嬉しい成分がたっぷり
ザクロの果汁が150％という事で味がとても濃厚という口コミがありました。
味が濃くて飲みにくい場合は水や炭酸水で割ってい飲むと飲みやすくなりますよ♪
そしてエラグ酸が豊富という事で、女性特有の悩みが緩和されたという口コミも多数あります。
更年期による体の不調や、生理前の肌荒れへの効果が期待できるという事でしっかりと効果を感じている方がいらっしゃいました。
ザクロジュースは寝る前？いつ飲むのが良いのか効果的な飲み方を解説！のまとめ
ザクロジュースはいつ飲んでもいいですが、寝る前に飲むと疲労回復効果が期待できるので、夜寝る前に飲むのがおすすめです。
また余計なものが含まれていないストレートタイプのものを飲むことでより効果を感じることが出来ます。
